Банные процедуры положительно влияют на эмоциональное, психологическое и физическое здоровье человека. А благодаря использованию ароматерапии усиливаются положительные эффекты посещения бани.
Ароматы различных трав, масел которые мы используем непосредственно во время посещение бани, а так же после окончания процедур активизируют внутренние процессы организма, улучшают работу мозга, легких и сердца. Происходит ускоренное очищение организма от токсинов и шлаков.
Читать далее Ароматерапия в бане.
Поход в баню в алкогольном опьянении или с похмелья. Повышенная температура в парилке и давление в вашем организме увеличивают нагрузку на сердце и другие органы. Все это может повлечь за собой неприятные последствия, такие как:
Перед тем как затопить печь проверьте парилку и мойку на отсутствие мусора на полках, лавках, полу — который мог остаться после последнего посещения бани. При необходимости подметите, выбросьте старый веник и сполосните запарники, шайки и ведра. В зимнее время, если Ваша печь не имеет смежной стенки для отпаивания помывочного помещения после того как растопите баню оставьте на 20-30 минут дверь ведущую в парную открытой, чтоб мойка немного прогрелась. По истечении этого времени закройте дверь.
Читать далее Топим баню правильно.